
BBQ-Spieße mit Avocado-Salat
Das perfekte vegane Sommergericht
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100 % vegan: mit Protein Chunks Kebab als saftige Fleischalternative
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Perfekt für den Grill oder die Pfanne
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Erfrischender Avocado-Gurken-Salat als Beilage
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Fertig in nur 30 Minuten
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Ideal für BBQs, Gartenpartys & Meal Prep
Sommer, Sonne, Grillzeit! Wenn der Duft von BBQ in der Luft liegt, müssen vegane Genießer nicht länger verzichten. Unsere "BBQ-Spieße mit Avocado-Salat" bringen alles mit, was ein gelungenes Sommergericht braucht: Herzhaft gewürzte, leicht knusprige Chunks Kebab von Creativeaty und ein erfrischender, bunter Avocado-Salat. Und das Beste? Dieses Rezept begeistert nicht nur Veganer!
Für die Spieße:
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400 g Protein Chunks Kebab
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1 rote Paprika
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1 gelbe Paprika
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1 rote Zwiebel
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3 EL Olivenöl
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2 TL Paprikapulver (geräuchert)
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1 TL Knoblauchgranulat
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Salz, Pfeffer nach Geschmack
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Holzspieße (vorher wässern)
Für den Avocado-Salat:
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1 Avocado
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1/2 Salatgurke
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1 Handvoll Cocktailtomaten
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1/2 rote Zwiebel
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1 TL Zitronensaft
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2 EL Olivenöl
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Salz & Pfeffer
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Chunks in einer Schüsse mit Öl, Paprikapulver, Knoblauch, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 10 Minuten ziehen lassen.
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Paprika und Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden.
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Chunks abwechselnd mit Gemüse auf die Spieße stecken.
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Spieße auf dem Grill oder in einer Grillpfanne ca. 10 Minuten rundum knusprig braten.
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Avocado, Gurke, Tomaten und Zwiebel würfeln, mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
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Die warmen BBQ-Spieße mit dem frischen Avocado-Salat anrichten. Optional: veganes Joghurt-Dip dazu reichen.
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Authentischer Geschmack: Deftig gewürzt, mit angenehmer Konsistenz.
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Proteinreich: Bis zu 32g Eiweiß auf 100g.
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Schnell & einfach zuzubereiten, wenig Zutaten
- Optimiertes Aminosäureprofil
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Basis 5 verschiedener Proteine
Häufig gestellte Fragen
Ja! Einfach bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten backen, dabei einmal wenden.
Gekühlt und luftdicht verschlossen sind die zubereiteten Chunks ca. 3 Tage haltbar.
Ein frischer Limetten-Koriander-Dip oder ein Knoblauch-Joghurt-Dressing (natürlich vegan!) passen perfekt dazu.
Die Kombination aus natürlichen Zutaten, realistischer Textur und vielseitiger Einsetzbarkeit ist einzigartig. Kein Soja-Nachgeschmack, kein Gummi-Gefühl.
Klar! Zucchini, Champignons oder Cherrytomaten passen ebenfalls hervorragend.